トモダチはこれで痩せました。
映画学校の学生時代の友人Aから、久しぶりのメールをもらう。
昔はよくつるんでいた気の良い悪友である。
毎朝のトレーニングでこのところかなり痩せたらしい。
*朝、約1時間エクササイズ
ヨガ、スロートレーニング、スクワット
スクワットは森光子に見習って150回
食事は玄米菜食、酒もたばこもしない
35インチから31インチにまでへった
10センチウエストが減った
オイラの方は仕物のストレスやプレッシャーで、
食べるし呑むし、太り気味。。。。。
身体重いよ~~~!! ははは。
彼もジョンやポールをしりめにいたジョージのように、
自分の音楽のコード進行のみで、生きてるのかな。
オイラもスクワットぐらいやってみるか?まあ3日坊主かな。 出町光識
昔はよくつるんでいた気の良い悪友である。
毎朝のトレーニングでこのところかなり痩せたらしい。
*朝、約1時間エクササイズ
ヨガ、スロートレーニング、スクワット
スクワットは森光子に見習って150回
食事は玄米菜食、酒もたばこもしない
35インチから31インチにまでへった
10センチウエストが減った
オイラの方は仕物のストレスやプレッシャーで、
食べるし呑むし、太り気味。。。。。
身体重いよ~~~!! ははは。
彼もジョンやポールをしりめにいたジョージのように、
自分の音楽のコード進行のみで、生きてるのかな。
オイラもスクワットぐらいやってみるか?まあ3日坊主かな。 出町光識
by ubusuna-art
| 2011-02-28 06:03
| 日常(現世)
出会いはアート。アトリエでのアート制作と、夜な夜なの日常是映画劇場のご案内。出町光識の脳内ナビゲ―ション日記
by ubusuna-art
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